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导语
孕35周的胎代孕宝宝普通已濒临2500克重了，身长到达了48厘米摆布。他越长越肥，变得圆滚滚的，那也使得代孕妈妈愈来愈辛劳。正在一周里，代孕
妈妈要相识些甚么呢？
.立时面对着临盆，代孕妈妈的饮食仍是要留神养分，继承连结之前的优越饮食方法跟饮食习惯。少吃多餐，留神饮食卫生，削减因吃太多或是饮食不洁形成的肠胃讲熏染等给临盆带来不利影响。
2.代孕妈妈可以得当天利用一些牛肉菜品，由于牛肉存在补脾胃、益气血、强筋骨等作用，可以适度减缓肌肉痛苦悲伤。
3.准代孕妈妈的饮食中要包括多种不同的植物性蛋白质，可以使氨基酸的构成更趋于完整。此时恰是代孕宝宝大脑发育岑岭，大脑皮层增殖疾速，丰硕的亚油酸可知足大脑发育所需。是以，准代孕妈妈除须要大批葡萄糖供代孕胎儿疾速发展跟体内糖原、脂肪贮存中，借须要有一定量的脂肪酸，特别是亚油酸。
4.幻想膳食：代孕妈妈该当吃一些养分丰硕的大陆食品。大陆植物食物被营养学家称为低价营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A跟维生素D，与眼睛、皮肤、牙齿跟骨骼的畸形发育关联十分亲密。
5.多吃甚么：牛肉、鱼肉、虾、牡蛎等；青菜类跟坚果类；牛奶不成少。
准代孕妈妈心理变更
到本周，代孕妈妈的体重约增长了-3公斤。此刻，您的子宫壁跟腹壁曾经变得很薄，当代孕宝宝正在腹中举止的时间，您以至可以看到代孕宝宝的四肢跟肘部。果代孕胎儿增大并渐渐降低，良多妊妇会以为腹坠腰酸，骨盆后部肌肉跟韧带变得麻痹，有一种牵拉式的痛苦悲伤，使行为变得更加艰苦。日常平凡做起来很简略的工作，此刻您会感到很累。约莫正在临盆前一个月，宫缩便曾经起头了。有些人刚起头时借出感到，只有用手来摸肚子时，才会感触感染到宫缩。到了孕晚期，这类有效宫缩会经常出现，且频次愈来愈下。
代孕胎儿变更
孕35周代孕胎儿生长发育：双顶径的平均值为8.70士0.55\\\‘腹围的平均值为：28.74士2.88\\\’股骨少的平均值为6.7士0.45。
此刻的代孕胎儿普通已有2500克重了，身长到达了50厘米摆布。他越长越肥，变得圆滚滚的。代孕胎儿的皮下脂肪将正在他诞生后起到调节体温的作用。
35周时，代孕胎儿的听力已充足发育，若是您借不跟您的代孕胎儿道过话，那此刻立时便起头吧。要用孩子的语气与代孕胎儿措辞，不要以为那有些好笑，事实上，试验证实细而高的腔调更能吸引代孕胎儿或婴儿的留神。
绝大多数的代孕胎儿若是正在此时诞生皆可能成活，并且大多也不会产生甚么年夜的问题，只管代孕胎儿的中枢神经体系还没有完整发育成熟，可是此刻他的肺部发育已根本实现，存活的可能性为99%。
此时还应保持计数胎动，胎动每2小时正在30次摆布为畸形，若是胎动过少（少于20次预示代孕胎儿能够缺氧，少于0次代孕胎儿有生命危险）则应实时上病院救治。
从35周起头，妊妇要每周做一次产前检查。因为胎动起头削减了，你要向大夫学习若何测胎心跟胎动。大夫可以经由过程B超丈量出代孕宝宝的体重，不外正在将来的几周中代孕宝宝的体重还会发生变化的。同时妊妇正在那几周中身体会愈来愈觉得繁重，是以要留神当心举止，制止长时间站立等。
.严峻便秘 因为妊妇举止削减，胃肠的爬动也绝对削减，食物残渣正在肠内停留时间少，便会形成便秘，以至惹起痔疮。
--对策：便秘若是严峻的话，要来病院。总是不解大便，毒素便会被身体接收。事实甚么情况要来病院，须要对照日常平凡的环境。若是解大便的距离比日常平凡少良多，且大便很硬，很难解，腹部感到很胀，以至便血，这时候便须要来病院。
2.尿频 怀胎末期，因为胎头降低，压榨膀胱，招致妊妇的尿频景象减轻，这是妊娠期的畸形心理景象。
--对策：实时解尿，不要憋尿。临睡前-2小时内不要喝水，可以削减夜起次数。若是同时伴随尿急、尿痛，则属于异常情况，应多喝开水，并来病院搜检。
3.下肢水肿 妊妇正在怀胎晚期呈现较着的下肢浮肿景象，这是因为代孕后内分泌的转变，惹起体内水钠潴留，怀胎子宫压榨盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流碰壁，招致下肢浮肿。
--对策：.正常人水肿没有跨越踝关节以上，没有须要特殊处置惩罚；2.尽量避免长时间站立及蹲坐，就寝时得当垫高下肢，采用左侧卧位；3.坐在沙发或椅子上时可以把足举高苏息，借可以迁移转变踝关节跟脚部，增长血液循环；4.把两手高举到头部，先蜿蜒再蜷缩每一个手指，有助于加重手指的肿；5.吃低盐的饭菜，可削减水肿的产生。
4.胃口欠好 胃口变得欠好，是因为到了孕晚期，因为子宫膨大，压榨了胃，使胃的容量变小，吃了一点便感到饱了。
--对策：转变饮食习惯，少吃多餐。最好一天吃6顿，3大餐3小餐。正在孕晚期，妊妇每周体重的增长如低于0.4千克，便需特殊留神养分的 入了。
5.胃灼热 孕晚期胃灼热的次要缘故原由是内分泌发生变化，胃酸返流，安慰食管下段的痛觉感受器惹起灼热感。另外，怀胎时极大的子宫、代孕胎儿对胃有较大的压力，胃排空速率减慢，胃液正在胃内滞留工夫较长，也简单使胃酸返流到食管下段。
--对策：.这类胃灼热正在临盆后会自行消失；未经大夫同意不要服用医治消化不良的药物；2.日常平凡应正在轻松的情况中逐步进食，每次制止吃得过饱；3.吃完饭后，逐步天做竖立的姿式将会减缓胃灼热；4.饭后得当漫步；5.临睡前喝一杯热牛奶，也有很好的后果。
6.不规则的肚子痛 约莫正在临盆前一个月，宫缩便曾经起头了。有些人刚起头时借出感到，只有用手来摸肚子时，才会感触感染到宫缩。到了孕晚期，这类有效宫缩会经常出现，且频次愈来愈下。
--对策：·没有须要服用药物，并且服用药物也普通不大能减缓；·呈现这类环境的时间要留神苏息，不要安慰腹部；·若是痛到坐立不安，事情、生涯遭到影响，须要来病院。
7.脸部黄褐斑 妊娠期垂体促黑色素细胞激素的排泄增加，招致皮肤黑色素积淀，有些妊妇脸部会呈现对称黄色斑块或黑点。
--对策：不消忧郁，怀胎斑会正在临盆后自行消弱，且无需医治。
8.警觉“胎盘早剥”与“前置胎盘”。事实上，胎盘早剥指怀胎20周后或分娩期，畸形地位的胎盘正在代孕胎儿娩出前，部门或悉数从子宫壁剥离，是怀胎晚期的一种严峻并发症，短训班起病慢、希望快，若处置惩罚没有实时，可危及母儿生命。而“前置胎盘”则是代孕28周后若胎盘附着于子宫下端，以至胎盘下缘到达或笼罩宫颈内口处，其地位低于代孕胎儿的先露部。进入代孕35周的您，须要特殊警觉呈现那两种环境。
、逐日留神胎动环境：这个期间起头，准代孕妈妈们要特别留神胎动环境。代孕胎儿举止包罗呼吸、心跳等生命举止，和四肢、躯干等肌肉举止。它是代孕胎儿安危的紧张指征。若是发明胎动出现异常时，应实时上病院救治。
2、防备子宫内熏染：子宫内熏染是可以防备的，到怀胎末期时，应严禁性生活，多留神苏息、感情跟养分。
3、相识临盆常识：预产期前个月，代孕妈妈该当多相识些有关临盆的常识，做好心理准备。当临盆遇到困难时，这些常识可以让您坚定信心，信任本人可以顺遂临盆。
4、胎位不正需提早住院吗：一般而言，除代孕生产方式的转变，胎位不正并不会增长怀胎合并症，例如怀胎高血压、怀胎糖尿病等，但要留神初期破水的情况。因为产道并不胎头去卡住，是以一旦破水后，特殊要留神脐带脱垂或子宫内熏染的能够，由于前者简单形成代孕胎儿立刻致命的危险，必需实时作剖腹产措置。最好正在孕37周摆布时住院，并做好剖宫产的筹备。一旦产生胎膜早破即平卧在床，用枕头垫高臀部，呼唤急诊，不克不及步行或坐着到病院。
5、取舍好临盆病院跟“坐月子”的地址：应该正在濒临预产期时，与丈夫磋商取舍来那家病院出产。采取何种方法临盆，大夫会依据您的具体情况去决意。
若是代孕妈妈如故有时候会情绪低落，那么，必然要念门径使本人尽快振奋起来，由于代孕宝宝随时能够诞生，您确定没有愿望把烦闷感情带到孩子的影象中吧。
可以试着正在网上或许现实生活中探求孕周跟您濒临的伴侣，或方才阅历过出产的新代孕妈妈，向他们吸取经验，分享襟曲，是很好的解压方式。代孕妈妈应多跟代孕宝宝说说话，放些使人轻松愉快的音乐。试验证实细而高的腔调更能吸引代孕胎儿或婴儿的留神。
