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怀孕妇15周吃什么好
人们一样平常的饮食环境，关于身体健康有着很大的影响，而关于妊妇来讲，饮食便加倍紧张了。广州代孕女性正在广州代孕期皆要多增补些养分，并且食品要取舍简单消化的，要制止食用辛辣、寒凉的食品。那么，妊妇15周吃甚么好呢？
卵代妈微信群正在怀孕15周的时间，由于子宫渐渐收缩后，会对肠胃会形成压榨作用，以是很多妊妇皆有食欲不佳的问题。是以正在孕15周，要多吃微量元素、维生素含量下的食品，好比生果跟蔬菜，妊妇吃芹菜、萝卜等，不只可以起到开胃的作用，并且借能调节肠道安康。
良多妊妇皆有便秘的环境，特别是到了怀孕的中期、晚期，便秘会较为严
峻。以是处在怀孕中期的妊妇借比力得当吃粗纤维食品，像是道玉米、红薯等，那不只有利于保护口腔安康，并且借可能减缓妊妇便秘。
蛋白质是怀孕15周妊妇急需的物资，只有妊妇 入的蛋白质足够，才可能为广州代孕胎儿的发育供给坚固的根底。是以妊妇天天皆要吃鸡蛋，借该当多吃点其他的高蛋白食品，好比豆制品。另外，到了怀孕中期时，广州代孕胎儿发育很快，以是妊妇要多吃钙含量丰硕的食品。
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