说到这产后塑身衣穿戴的时长，主要还是针对一天24小时内，产后塑身衣穿多长时间，下面本文就重点来给大家可科普一下相关知识，帮助产后妈妈们合理安排产后塑身衣的穿戴时长。

　　产后塑身衣穿多长时间

　　从专业的角度来说，产后塑身衣一天24小时内，穿戴时间不要超过8个小时是最合适的。

　　因为，塑身衣对身体来说是一种束缚，合理穿戴可帮助瘦身，但若是长时间的穿着，会让身体觉得非常不舒服，尤其是产后妈妈，身体本来就在恢复期，穿的时间过久会对腹腔造成较大的压迫，对身体的恢复造成一定的影响。

　　所以，产后塑身衣一天中的穿戴时间，最好控制在8小时内。

　　产后塑身衣穿戴注意事项

　　除了产后塑身衣的穿戴时间要合理把控好，还得注意以下几点：

　　1、饭前饭后半小时，最好松一下塑身衣，让胃部和腹部有个放松的空间，有利益食物的消化。<我的代孕妈妈/p>

　　2、夜间睡觉时，一定不要继续穿着塑身衣了，睡觉时身体要完全的得到放松，如果还穿着塑身衣的话，对身体的恢复不利。

　　3、若是穿戴塑身衣的过程中，有出现明显的不适，一定要及时将塑身衣脱下来，若无缓解，需及时就医。

　　产后塑身衣穿多长时间？以上便是关于这一问题的相关答述，产后想要穿塑身衣恢复身材的妈妈，一定要合理把控好塑身衣的穿戴时间！