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　　宝娃在妈妈肚子里的时候，几乎一切营养都是依靠妈妈来提供的。所以，妈妈吃了什么，也就会直接影响到宝娃的健康。但是，很多孕妈在孕期，往往喜欢吃一些看似就不怎么健康的食物。但其实这些不健康的食物，可能会使宝娃发育畸形。因此，孕妈们千万要忍住，不要给宝娃们的健康“添堵”。一般来说，孕期有3类食物，宝妈们尽量不要吃，容易增加宝宝畸形的可能，为了孩子要忍住。

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　　1.腌制食物

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　　由于这类食物的口感不错，所以不管是怀了宝娃也好，还是没有怀宝娃也好，女性们都比较偏爱这类食物。另外，由于孕期本来胃口就不怎么好，有很多女性干脆直接吃酸的，由此来刺激自己的味蕾。在众多的酸性食物里面，腌制类的食物，可谓是占据了很大的比重，但是这些食物同样存在着一些缺陷，尤其是它里面含有的亚硝酸盐，不仅会增加孕妈们身体患癌的风险，而且当这些物质进入宝娃身体里面之后，同样也会使宝娃发育畸形。

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　　2.烧烤类食物

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　　作为夜宵的主打，可能很多孕妈们会想着，很久没有沾烧烤了，姑且就去吃一顿吧！在这里需要提醒大家，烧烤类的食物本来就很杂乱，而且品种也不一，有些食物在火上面滚一下，就直接入胃了，至于会不会给孕妇的身体带来负面的影响，还得打上一个大问号。另外，没有烤熟的肉里面，本来就含有一些寄生虫，还有一些对身体有害的金属元素，等等，这些都极大的提高了宝娃畸形的可能。

　　3.油炸类食物

　　

　　经过高温油炸的食物，本身就是不健康，尤其是一些食物在经过高温油翻滚之后，会直接损害食物的营养成分。另外，被油滚焦过后的食物，这些食物已经具备的致癌的可能，所以对于孕妈和宝娃，都是非常不利的。所以，平时可以吃一些温和的油炸食品还可以，但是对于过分滚油的食物，孕妈们也不宜去触碰。

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